Antes de recibir críticas irracionales, aclaramos que no estamos en contra del buen y sano humor: estamos en contra de la idiocia, esto es, del reír por reír, tal como se plantea en esta técnica Nueva Era o Acuariana. Es algo similar a la "terapia" que consiste en introducir payasos en las salas de terapias intensivas...
Transcribimos el artículo tal como aparece en un sitio de internet, aunque no compartimos los puntos de vista del periodista, es simplemente para dar cuenta de la aparición de un lamentable hecho más -uno entre tantos- de la penosa y patética constelación New Age.
idiocia
De idiota.
1. f. Med. Trastorno caracterizado por una deficiencia muy profunda de las facultades mentales, congénita o adquirida en las primeras edades de la vida.
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Uno de las fenómenos que trajeron los chats es el uso indiscriminado de la risa. Prácticamente cualquier frase puede ir acompañada de un jaja o de un emoticon que la grafique. Pero hay un hombre que lo aplica las 24 horas del día los 365 días del año y no a través de dispositivos si no en la vida real: el indio Madan Kataria, fundador del yoga de la risa, que actualmente se practica en más de cien países, incluido Argentina.
Kataria, de 50 años, es capaz de largarse a reír en cualquier momento. Comienza con un "jajajajajaaa", sigue con un "jejejeeee", "jojojooo". El ritual comienza al despertarse, a las 4 de la mañana, en su departamento de Bangalore. La risa sostenida se prolonga entre hasta por 40 minutos.
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Varias veces al día se conecta a través de Skype con un "club de la risa" en el que participan personas de todo el mundo. Ríen en japonés, alemán, inglés o hindú hasta que les duele el pecho. "Me da igual que la gente tenga distintos sentidos del humor porque nosotros nos reímos sin motivo”, afirma (y ríe al culminar la frase).
Kataria está convencido de que el cuerpo no es capaz de diferenciar si una risa es verdadera o artificial. Por eso cree que para la salud y el ánimo es bueno sencillamente empezar a reír, sea por algo gracioso o no.
La idea de Kataria de juntarse en grupos para reír viene ganando adeptos en los últimos 20 años. Los ejercicios que llevan su sello se conocen como yoga de la risa: primero aplaudir y respirar hondo y después reír. Sólo tiene un límite: "Reírse de alguien. Eso no transmite un buen sentimiento, no es positivo".
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En más de cien países ya hay clubes de la risa y se han formado unos 20.000 maestros, cuenta Kataria, al que le gusta presentarse como "gurú de la risa". "Pero no soy un obsesivo del control", asegura. "La gente también puede aprender unos de otros, en lugar de hacer un curso conmigo sobre cómo reírse. Incluso si uno hace los ejercicios mal, seguro que los otros se ríen".
Uno de esos clubes está en Noida, a las afueras de Nueva Delhi. En ese barrio viven soldados retirados de la Marina y las Fuerzas Aéreas con sus familias. Es decir, personas respetadas por su estatus y que no se echan a reír a carcajadas tan fácilmente. "Pero aquí, en el yoga de la risa todos tenemos cinco años", explica el maestro Ashok Sawhney.
Y efectivamente, entre los ejercicios que practican está caminar como un pingüino o sacar la lengua. Los participantes ríen a a los gritos, de forma melodiosa, ronca, estridente, mientras mueven los brazos.
La risa mejora el ánimo y propicia el bienestar psicológico. Entre sus principales aportes a la salud se destacan que estimula el sistema inmune, incrementa el umbral del dolor y es muy saludable porque acelera el ritmo cardíaco y aumenta el aporte de oxígeno al cerebro, que está íntimamente ligado al desarrollo cognitivo.
"Para nosotros la risa es como una adicción. Pero somos adictos a algo bueno", dice Sawhney.
Kataria es además el creador del Día Mundial de la Risa, que se celebró el domingo. Su objetivo es dar a conocer los efectos positivos de la risa a todo el mundo. "Soy un visionario, la risa es mi contribución a la paz mundial".
(Fuente: DPA)
(http://www.clarin.com/buena-vida/ser-zen/yoga-risa_0_1569443123.html)
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